Una chica mira la pantalla de su móvil
Los niños españoles consumen 11 horas más de pantalla a la semana que en 2020
Anualmente, la población de seguimiento dedica 25 días completos más cada año a pantallas que la población basal
según un estudio de la Gasol Foundation realizado entre 2022 y 2025, la población joven española ha aumentado el uso de consumo de pantallas hasta 11 horas más a la semana desde 2020. El estudio ha sido presentado este lunes por la estrella internacional de baloncesto, Pau Gasol, en Sant Boi de Llobregat (Barcelona).
Uno de los datos llamativos es que el uso de pantallas los fines de semana ha pasado de una media de 254,78 minutos diarios a 346,3, mientras que entre semana ha incrementado de 138,07 a 237,38, es decir, anualmente la población de seguimiento dedica 25 días completos más cada año a pantallas que la población basal.
Además, el estudio también incluye distintas variables de salud como el ejercicio, las horas de sueño o la alimentación saludable en 701 niños de entre 8 y 16 años con datos recogidos en los últimos tres años y medio.
Aspectos saludables perjudiciales
La práctica de actividad física debería ser imprescindible en el desarrollo de un niño. En el seguimiento, los participantes redujeron de forma notaria su actividad deportiva con un bajo promedio de 18 minutos diarios.
Asimismo, bajaron el nivel de la dieta mediterránea en más de medio punto en la escala KidMed, mientras que, la población basal tenía 46,1 % adherencia a la dieta mediterránea, mientras que en el seguimiento se registró un descenso hasta el 35,3 %.
Un aspecto importante recogido es que el aumento del uso de pantallas afecta directamente a las horas de sueño. El porcentaje de participantes que cumplía con las recomendaciones ha pasado del 64,6 % al 61,8 % en las noches entre semana, mientras que en fines de semana la cifra baja del 53 % al 34,9 %.
Las declaraciones de Pau Gasol
Según recoge Europa Press, la estrella española de baloncesto «ha pedido modificar el enfoque social de la obesidad, pasando de una visión individualista a entenderla como un problema integral, holístico y de salud pública, así como seguir impulsando el Plan Estratégico Nacional de Reducción de la Obesidad Infantil».
Por último, Gasol defiende la promoción de estilos de vida saludable y aboga por sensibilizar sobre el impacto psicológico y el estigma que acarrea la obesidad infantil.
